Bij Carpe Diem draait alles om het omarmen van het moment. “Carpe Diem” betekent “Pluk de dag” en dat is precies wat ik aanbied: een moment van rust en ontspanning te midden van de dagelijkse drukte.

Mijn massages zijn er om jou te helpen ontspannen en weer op te laden. Of je nu behoefte hebt aan diepe ontspanning of gewoon even wilt ontsnappen aan de hectiek van alledag, bij Carpe Diem ben je op de juiste plek!

Ik heb twee passies: kraamzorg en massage. Mijn meisjesdroom was om kraamverzorgende te worden, maar daarnaast wilde ik ook heel graag leren masseren. In 2020, voordat ik mijn opleiding tot kraamverzorgende afrondde, ben ik een cursus ontspanningsmassage gaan doen. Dat smaakte naar meer, en daarom heb ik daarna de studie fysiologie, anatomie en pathologie gevolgd. Hierdoor heb ik mijn certificaat als massagetherapeut behaald. Toen ik kraamverzorgende werd ontdekte ik hoe belangrijk het is om ook zwangerschapsmassages aan te bieden. Na het volgen van een gespecialiseerde cursus in zwangerschapsmassage,

ben ik goed voorbereid om aanstaande moeders de beste zorg en ontspanning te bieden.

Tijdens de zwangerschap en in de periode daarna vraagt je lichaam veel van je. Spanning, fysieke klachten en vermoeidheid kunnen zich opstapelen. Daarom bied ik ontspannende massages aan die speciaal gericht zijn op moeders – zowel tijdens als na de zwangerschap – maar ook voor iedereen die behoefte heeft aan een moment van rust en ontspanning. Massages kunnen plaatsvinden in mijn praktijk, maar ik heb ook een mobiele massagetafel en kan bij je thuis komen voor een massage in je eigen vertrouwde omgeving.

Ontspanning zonder op je buik te liggen

Een zwangerschapsmassage helpt je om lichamelijke ongemakken zoals rugpijn, vocht vasthouden en spanning in je spieren te verlichten. Mijn massages zijn gericht op ontspanning en het ondersteunen van jouw natuurlijke herstelproces. In een warme en rustige omgeving kun jij even helemaal tot jezelf komen.

Voor zwangeren mogelijk vanaf 13 weken zwangerschap tot einde. Of voor mensen die om wat voor reden dan ook niet lang of goed op hun buik kunnen liggen, bied ik een hydromassage aan. Deze massage zorgt voor diepe ontspanning zonder dat je druk ervaart op je buik of rug. Je ligt hierbij op een met warm water gevuld matrasje. Door de ondersteuning van het water en de zwaartekracht kan ik dieper in de spieren masseren, wat zorgt voor een intensieve, maar zachte ontspanning. Het warme water en de zachte massagetechnieken helpen je spieren te ontspannen en je lichaam tot rust te brengen.

Voor iedereen die even wil ontsnappen aan de drukte

Een ontspanningsmassage kan wonderen doen voor iedereen. Gun jezelf een moment van rust, verlicht spierspanning en kom helemaal tot ontspanning. Of je nu stress ervaart, last hebt van stijve spieren of gewoon even wilt genieten van een rustgevende massage. Naast volledige lichaamsmassages is het ook mogelijk om een deelmassage te nemen, bijvoorbeeld voor de rug, schouders of voeten. Dit is ideaal als je specifieke klachten hebt of gewoon een korte, gerichte ontspanning zoekt.

Je bent van harte welkom!

Een moment van diepe rust en aandacht, speciaal voor jou

De Indiase hoofdmassage is geschikt voor iedereen, dus ook als je zwanger bent (vanaf 13 weken). Het is een zachte, ontspannende massage van hoofd, nek, schouders en gezicht. Tijdens deze massage maak ik gebruik van warme Ayurvedische kruidenolie, afgestemd op jouw unieke dosha (lichaamstype). Dit zorgt voor een diepe werking op zowel lichamelijk als mentaal niveau.

De massage helpt om spanningen los te laten, bevordert de doorbloeding en brengt je energiesysteem weer in balans. Veel mensen ervaren na afloop een gevoel van helderheid, ontspanning en innerlijke rust.

Vooraf aan de massage vraag ik of je een korte dosha-test wilt doen. De uitslag bepaalt welke olie ik gebruik, zodat de massage volledig is afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Je kunt de test alvast hier doen: https://www.happinez.nl/body-yoga/test-welk-ayurveda-type-ben-jij/

Natuurlijke Verzorging voor Jouw Huid

Bij mijn massages maak ik gebruik van hoogwaardige, natuurlijke massageoliën. Deze oliën zijn zorgvuldig geselecteerd vanwege hun verzorgende en ontspannende eigenschappen. Ze hydrateren de huid, bevorderen ontspanning en ondersteunen het natuurlijke herstelproces van het lichaam. Ik werk met oliën die vrij zijn van synthetische toevoegingen en parabenen, zodat je huid alleen in contact komt met pure, natuurlijke ingrediënten.

De olie kan desgewenst verwarmd worden voor een extra ontspannende en weldadige ervaring. De massageoliën die ik gebruik bevatten heerlijk geurende etherische oliën, die bijdragen aan een diepere ontspanning en een harmonieuze sfeer.

Heb je een allergie of een voorkeur voor een specifieke olie? Laat het me weten, dan houd ik daar rekening mee.

Technieken uit de klassieke massage, gecombineerd met holistisch pulsen en intuïtieve aanraking

Aandacht voor jouw specifieke behoeften, afgestemd op jouw lichaam

Massages die bijdragen aan jouw welzijn, op een zo natuurlijk mogelijke manier

Mogelijkheid tot een massage aan huis met mijn mobiele massagetafel